Une recette à ma façon pour 4 personnes
4 ½ râbles : environ 700 g de bon lapin
16 petites tranches de magret de canard fumé
8 feuilles de basilic
Thym, sel, poivre, huile d’olive
Carottes biologiques
3échalotes
3gousses d’ail
Citron confit
Miel
Jus de carottes
Cumin
Olives noires
Porto
Beurre
Désosser les râbles par le dos en longeant l’os, c’est facile et vite fait (15 m n environ pour l’ensemble.)
Les aplatir, entailler les chairs, saler, poivrer, mettre un peu de thym frais, 2 feuilles de basilic, 4 petites tranches de magret fumé, laisser les rognons, rouler et ficeler.
D’autre part tailler en rondelles fines quelques carottes, les rissoler à l’huile d’olive, ajouter 1 échalote et 1 gousse d’ail ciselées, sel, poivre, cumin, ¼ d’écorce de citron confit coupé en morceaux, 1 c c de miel, mouiller à hauteur de jus de carottes (j’en ai trouvé de l’excellent et naturel en super marché), couvrir avec un rond de papier sulfurisé troué et faire cuire à petit feu jusqu’à évaporation totale du liquide (environ 20 à 25 mn), saupoudrer de basilic frais.
Faire revenir dans de l’huile d’olive les râbles, les os, mettre 2 échalotes et 2 gousses d’ail finement hachés, une dizaine d’olives noires confites, saler, poivrer, ajouter des branches de thym frais, couvrir et faire cuire 20 mn environ tout doucement en retournant la viande.
Enlever la viande, filtrer la sauce en pressant bien, ajouter 1 c s de porto, laisser bouillir 1 mn, puis hors du feu lier le jus avec 1 noix de beurre.
Servir.
Tout était bien cuit, moelleux et goûteux.
Une recette simple et légère.


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